五行飲食法,九龍壁風水

中醫五色飲食法養五臟吃這五種顏色食物最好

在中醫理論，五行（木、火、土、金、水）對應着五臟（肝、心、脾、肺、腎），分別代表「青、赤、黃、白、黑」，進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。最近有一以綠色生活為主題的新書，便就這個中醫五色飲食理論，分享相關的五色蔬果飲食法，為素食人士提供一些養生小貼士。紅（赤）—對應：心中醫認為紅色為火，當紅色食物進入人體後，可入心、入血，氣補血。而從營養角度來講，紅色水果多含有茄紅素（Lycopene）、花青素等抗氧化劑，有助降低患心血管疾病的風險。每天攝取約30毫克，相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。有咩要留意？由於茄紅素主要存在於細胞壁，加油烹調，可以讓番茄釋放更多茄紅素，有助提高吸收。常見的紅色食物有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。

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是痣or皮膚癌？醫「1張圖秒對照」長這2部位最危險

長出痣的原因是因為黑色素細胞組成，除了先天因素，後天因素可包括日曬、紫外線，這是最常見的。藥物也可能會有所影響，例如免疫抑制劑、或荷爾蒙相關藥物。而像是懷孕、青春期等荷爾蒙改變，也可能會有所影響。痣和皮膚癌常見Q&A解惑! 這些常見的「痣」到底是？了解痣的3大類型、形成原因，羅陽醫師也說明各種醫學定義的痣和「民眾所稱的痣」，雖都被稱做痣，但未必就是上述所說到的三大類型。...

白髮變多7原因，白髮位置反映健康？吃什麼改善白髮？

疾病因素：例如維生素B12 缺乏症、神經纖維瘤症、結節性硬化症、甲狀腺疾病、白斑、圓禿（鬼剃頭）等；有些人在10～20幾歲時，就開始滿頭白髮，俗稱「少年白」，更可能是疾病所導致。頭皮曝曬過度：黑色素可避免紫外線直接照射到頭皮，要是曝曬過多紫外線，容易使黑色素細胞受損，讓髮色變淡、變白。腎虛：中醫認為「腎藏精，其華在髮」，白頭髮就是腎功能衰弱，導致身體代謝功能減慢引起的。吸菸：香菸中的尼古丁會讓血管收縮，而導致流動性變差，使血液無法有效運送養分。有國外研究發現，吸菸者平均比不吸菸者早3年頭髮變白。廣告 - 內文未完請往下捲動推薦閱讀：掉髮原因有9種，掉髮飲食補充4大營養，7招改善掉髮白髮位置反映身體健康？

女性最爱什么体位？如何让她更快糕潮

女上位. 在对体位愉悦度差异的研究表明，女性更喜欢 YIN道深处刺激的体位，并且研究发现，频繁使用女性在上的姿势更能促进其糕潮。. 这些姿势使女性能够在PAPA中发挥主动作用，她能自己控制进入的深度和节奏. 上述研究有助我们获得性行为的科学知识 ...

15個全新臥室床位、家具擺設風水禁忌與破解，附科學解釋與圖文詳解

以下列出 15 點床位的擺設注意要點! 這些與安床也息息相關。臥室床位風水禁忌1：樑壓床相對於客廳的破腦煞，臥房中最容易出現的，便是床的上方有樑切過，無論是床頭、床中、床尾，都會造成煞氣，因為床與人體相應，凡是有樑對到的人體器官部位，都較脆弱，也要防範意外。樑壓到哪傷到哪，所以樑壓床頭，會有頭痛偏頭痛或是腦疾之疾病發生，切記樑不是只有壓床頭才有煞氣，只要有壓到床就會有煞氣產生。樑壓床頭將天花板打平只能降低其效應無法完全化解，因為現今建物的大樑除須承受整個房子之重量所以會有下壓氣場。另外一種類似的情形，但比較少見的是樓梯壓床。